もやしと豆苗の炒め物

市販の豆苗1パック分＋自作もやし600g。にらも少々。軽く炒めて塩コショウで味付け。
ヤマザキの食パンの商品紹介にはなぜか掲載されていないヤマザキの「パン党宣言」6枚切り68円(税抜)にチェダー・スライスチーズ(20枚入り)287円（税抜）を乗せトースト。
ローリングストック用のレトルトカルビ2袋が賞味期限ぎりぎりだったので添えて。
4人でわけたら昼食には十分な量だった。